Ton corps, ton capital

Ton corps est ton capital quand ton activité personnelle ou professionnelle en dependent.

All chanteur, acteur, danseur ou sportif connait la pertinence d'une bonne coordination dans sa pratique. Si le corps se contracte, le souffle et la voix sont restraints, la qualité des movements est diminuée et les efforts peuvent aboutir à des blessures ou des écueils.

The stage “Ton corps, ton capital” remet le corps dans son alignement naturel par le non-agir pour le rendre plus performant, souple et solide à la fois, tonique et détendu, ouvert et fiable.

Il permet à l'enseignant ou au conférencier de parler sans se fatiguer, au professor de chant ou au chef de choeur d'aider ses élèves à trouver la posture juste pour maîtriser les techniques vocales, au therapist à prendre soin de lui-même quand il est avec ses patients, et à tout un chacun de renouer avec son corps pour en faire son capital santé, vocal et relationnel.

The stage of 3 days is the ideal time for:

• revenir à l'intelligence et à la vitality du corps
• en comprendre son fonctionnement
• Gagner en aisance in difficult situations
• se liberer d'automatismes et de blocages

Chaque stagiaire reçoit un accompagnement individual. Les exercises collectifs alternately with the accompaniment of personnel. La theory est systématiquement mise en pratique. Les animateurs mettent and soin particulier à créer un cadre sécurisant où la bienveillance, la joie et la douceur sont la base de tout apprentissage.

Le cursus :

• Les 5 clés pour se liberer de contractions dans les activités choisies par les participants
• Les interferences : mise à bas de plans de tensions.
• Alignment, request, natural posture
• Individual returns by touching the gesture, the souffle and the corps
• Travail au sol pour ouvrir le dos, les côtes, détendre les membres (bras, jambes, mâchoire)
• Cartographie et anatomy mise en practice: ce qu'il faut savoir sur le corps pour lever la confusion et retrouver a qualité de movement adequate à l'activité choisie.
• Development of a psychophysical reference and a resistance plus fiable.

Lieu: 

39 rue du Eck Le Hohwald, Alsace 67140 France

www.lehohwald.com