Deine Stimme - kostenlose Einführung

Die Alexander-Technik im Dienst der freien Atmung, der gesprochenen und der gesungenen Stimme, privat und vor Publikum.

Jeder Musiker stimmt sein Instrument vor dem Spielen, so dass es gut klingt. Gleiches gilt für Sänger oder Sprecher, deren Instrument der eigene Körper ist.

Viele prominente Künstlern wie Paul McCartney, Sting, Juliette Binoche …schätzen den Ansatz des Schauspielers F. M. Alexanders, weil er

• die Voraussetzungen schafft für einen bestmöglichen Klang, spannungsfrei und reich an ausdrucksstarken Nuancen
• hilft nicht nur Worte zu sagen/singen, sondern Botschaften zu vermitteln, die überzeugen und berühren

In diesem 10-teiligen Online-Kurs schauen wir wichtige Elemente dafür an:

• durchlässige Aufrichtung: gute Haltung ohne zu halten
• störungsfreie Stimmwerkzeuge wie Zunge, Kiefer, Lippen, Kehle
• gutes Atemmanagement
• klare Artikulation - mit Mund, Leib und Seele
• Gebändigtes Lampenfieber - Ausdruck ohne Druck auch unter Druck

Der Kurs richtet sich an alle, die

• eine Stimme haben
• an einer ganzheitlichen Herangehensweise zur Erweiterung ihres Stimmpotentials interessiert sind
• einen Eindruck bekommen möchten, wie die Arbeit an der Stimme einen roten Teppich zu unserer persönlichen Entfaltung auslegt,
• die erfahren möchten wie grundlegend freier Atem und freie Stimme Gesundheit und emotionales Wohlbefinden fördern - gerade in “maskierten” Zeiten

Organisatorisches:

10 wöchentliche Lektionen jeden Dienstag 11 bis 12 Uhr über Zoom.

Referentin: Célia Jurdant (www.movebodymind.de)

Anmeldung und Info: info@movebodymind.de

Beginn: Dienstag den 9.Februar 2021

Ende: Dienstag 20.April 2021

Vor den 10 Kursterminen gibt es am 9.2.2021 eine Gratis-Einführung um 11 Uhr zum Schnuppern. 

Dienstag, den 9.2.2021 um 11 Uhr (bitte 10 Minuten früher kommen, wenn Sie zum ersten Mal an einem Online-Kurs teilnehmen), um sich mit der Online-Verbindung vertraut zu machen, mich zu treffen und einen Eindruck von meiner Arbeitsweise zu bekommen.

Preis pro Termin: 17 €

Paketpreis für den gesamten Kurs: 140 €

Alle angemeldeten Teilnehmer erhalten Zugriff auf die Video-Aufzeichnung der einzelnen Kurs-Termine auf unserer Website. Die Videos können beliebig oft bei verpassten Terminen oder zur Vertiefung angesehen werden.

Programm:

16.2.2021- Kurs 1: Tonus kommt von Klang, guter Muskeltonus macht guten Klang - zu viel/ zu wenig Körperspannung regulieren: Konstruktives Ruhen auf dem Boden unter Anleitung, Richtiges Atmen durch die Nase, körpereigener Mechanism zum Erzeugen von Tönen ohne Anstrengung.

23.2.2021-Kurs 2: Die grundlegende Bedeutung der dynamischen Kopf-Hals-Körper-Beziehung für den guten Ton. Übungen. Demonstration mit Freiwilligen möglich.

30.2.2021-Kurs 3: Das „geflüsterte Ah“ - Alexanders Übung um die Stimme von schädlichen Gewohnheiten zu befreien. Lautstärkemodulation - laut/ leise sprechen oder singen, ohne die Stimme zu ermüden.

6.3.2021-Kurs 4: Das „geflüsterte Ah“ - Übung vom Flüstern zum Ton, Erforschung der verschiedenen Vokale, ihre Platzierung, ihre Besonderheit

16.3.2021- Lektion 5: Differenzieren von Zunge, Kiefer, Kopf und Lippen für mehr Klarheit beim Artikulieren. Jedes Stimmwerkzeug hat seine Rolle zu spielen.

23.3.2021- Lektion 6: Artikulation - wie Konsonanten den Atem „surfen“.

30.3.2021-Kurs 7: praktische Anwendung: Einen Text sprechen, ein Gedicht vortragen, vorlesen - mit dem ganzen Körper. 15-minütige Demonstration mit einer/einem Freiwilligen. Individuelles Feedback.*

6.4.2021- Kurs 8: Arbeit am selbstgewählten Beispiel - gesprochener Vortrag, gelesener Text, gesungenes Stück. Individuelle Demonstration *

13.4.2021-Kurs 9: Umgang mit Lampenfieber. Wiederholung, Vertiefung, Demonstration.*

20.4.2021-Kurs 10: Wiederholung, Integration und praktische Anwendung: Rede, Vortrag, Gesang vor Publikum. Individuelles Feedback

* Demonstration: Freiwillige erhalten individuelles Feedback von mir. Wie in den Meisterkursen im Gesangsunterricht profitieren alle!